【 指導ジャンル 】
アシュタンガヨガ ハタヨガ (基礎のヨガ フロー リラックス)
【 保有資格 】
全米ヨガアライアンスRYT200 /
IYCアシュタンガヨガ指導者資格コース修了 /
タイ古式マッサージ リフレクソロジー
【 指導スタジオ 】
コンラッド東京 / insea 六本木店 広尾店 恵比寿店 /
NOA都立大校 /
グランサイズ恵比寿ガーデン /
個人ONLINE YOGA CLASS (Zoom) / パーソナルヨガ
【 メッセージ 】
私のなかで ヨガは生活の一部となり毎日欠かさず
Practiceを行っております。
Practiceを続けていくことでカラダは
強くなり自然にココロも強くなることに気づき、
そしてエネルギーが流れるカラダは
美しくココロも自然に美しくなる…
自分が一番の理解者でいれるよう
ご自身と向き合う時間を大切により良いMY LIFEを…！
